ओपीजेयू द्वारा ‘डेस्कटॉप योगा एन्ड मैडिटेशन एट वर्कप्लेस’  विषय पर वेबिनार का आयोजन

Webinar organized by OPJU on the topic ‘Desktop Yoga and Meditation at Workplace’

रायगढ़, 11 फरवरी 2022। ओपी जिंदल विश्वविद्यालय, रायगढ़ के स्कूल ऑफ़ साइंस द्वारा “डेस्कटॉप योगा एन्ड मैडिटेशन एट वर्कप्लेस”  विषय पर ऑनलाइन योग प्रशिक्षण कार्यक्रम का  आयोजन  किया गया । कार्यक्रम के आरम्भ में स्कूल ऑफ़ साइंस के असिस्टेंट डीन डॉ जी. सी. मिश्रा  ने कार्यकम के आयोजन के उद्देश्य एवं आवश्यकता बताते हुए सत्र की शुरुआत की।  डॉ मिश्रा ने योगा प्रशिक्षक डॉ अवधेश शर्मा, प्राध्यापक सहयोगियों एवं प्रतिभागियों का स्वागत करते हुए कहा की आज हर व्यक्ति सफलता पाने और आगे बढ़ने की दौड़ में मानसिक तनाव का शिकार हो रहा है और इस तनाव की वजह से चिड़चिड़ापन, स्वभाव में अप्रत्याशित परिवर्तन आदि हावी होते जा रहे हैं।  इन्ही बातो को ध्यान में रखते हुए स्कूल ऑफ़ साइंस द्वारा इस योग प्रशिक्षण कार्यक्रम का आयोजन किया गया है।
प्रशिक्षण कार्यक्रम के रिसोर्स पर्सन डॉ अवधेश शर्मा जो की इन्वर्टिस यूनिवर्सिटी, बरेली में  फिजिक्स विभाग में एसोसिएट प्रोफ़ेसर हैं, और साथ ही साथ आर्ट्स ऑफ़ लिविंग के वरिष्ष्ठ प्रशिक्षक भी हैं ने कहा की आज की भागमभाग भरी जिंदगी में योग एवं ध्यान की आवश्यकता बढ़ती जा रही है क्योंकि इसके माध्यम से मानसिक और शारीरिक दोनों स्वास्थ्य की देखभाल की जा सकती है।  योग का मतलब सिर्फ आसन या प्राणायाम नहीं है। यह तन के साथ-साथ मन को भी तरोताजा एवं चुस्त-दुरुस्त रखता है।  उन्होंने कहा कि योग और ध्यान को दिनचर्या में शामिल करने पर नई ऊर्जा का संचार होता है। डॉ शर्मा से ऑनलाइन माध्यम से सभी प्रतिभागियों को डेस्कटॉप योग का बहुत ही सरल तरीके से प्रशिक्षण दिया।  प्रशिक्षण के पश्चात डॉ शर्मा ने प्रतिभागियों द्वारा पूंछे गए प्रश्नो के उत्तर भी सरल तरीके से दिए।  प्रशिक्षण कार्यक्रम की प्रतिभागियों ने प्रशंसा की।
ओपी जिंदल विश्वविद्यालय, रायगढ़  के कुलपति डॉ. आर.डी. पाटीदार ने  कोविड-19 जैसी महामारी की  वजह से उत्पन्न परिस्थितियो में  ‘डेस्कटॉप योगा एन्ड मैडिटेशन एट वर्कप्लेस’  विषय पर वेबिनार का आयोजन करने के लिए कार्यक्रम के आयोजकों को बधाई दी और इस प्रशिक्षण कार्यक्रम को आज की आवश्यकता बताया।  ओपीजेयू के कुलसचिव श्री अनुराग विजयवर्गीय ने भी स्कूल ऑफ़ साइंस को समय कीआवश्यकता के अनुरूप कार्यक्रम के आयोजन के लिए बधाई प्रेषित किया।  कार्यक्रम के अंत में डॉ आशीष शर्मा (एसोसिएट प्रोफ़ेसर- मानविकी विभाग) ने रिसोर्स पर्सन डॉ अवधेश शर्मा, विशिष्ट अतिथि इंजीनियर अवधेश कुमार, कार्यक्रम के सह-संयोजक डॉ दीपक पटेल (सहायक प्राध्यापक- रसायन विभाग), सभी सहयोगी प्राध्यापकों एवं सभी प्रतिभागियों के प्रति कार्यक्रम को सफल बनाने के लिए धन्यवाद ज्ञापित किया।  कार्यक्रम के संयोजक डॉ संजय कुमार सिंह (प्रोफ़ेसर- मानविकी विभाग) ने कार्यक्रम का सञ्चालन किया।